বুধবার, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৭
webmail
বেশিরভাগ বাবা-মা-ই তাঁদের সন্তানদের একেবারে ছোটবেলায় পোষ্যদের সঙ্গে মেলামেশা করতে দিতে চান না। তাঁদের ভয় থাকে, যদি পোষ্যদের থেকে কোনওরকম অসুখ চলে আসে সন্তানদের মধ্যে। মনে করেন, পোষ্যদের জীবানু থেকে বাচ্চাদের অ্যালার্জি, ইনফেকশন প্রভৃতি হতে পারে বলে। কিন্তু গবেষকরা জানাচ্ছেন, পোষ্যদের থেকে বাচ্চাদের কোনওরকম অসুখ হওয়ার সম্ভাবনাই নেই। বরং ওদের সঙ্গে
ব্রেকফাস্ট বলতেই যেটা চোখে ভাসে, তা হল ডিমসেদ্ধ বা পোচ। সঙ্গে এক গ্লাস দুধ। তবে অনেকেই বলে থাকেন দুধের পর নাকি মাংস বা ডিম জাতীয় প্রোটিন খাওয়া ভালো নয়। এতে নাকি শরীর আরও খারাপ হতে পারে। কিন্তু নতুন গবেষণা বলছে, দুধের পরে বা সঙ্গে ডিম খাওয়া মোটেই খারাপ নয়। বরং এর
দক্ষিণ পূর্ব এশিয়ায় 'সুপার ম্যালেরিয়া'র যে দ্রুত বিস্তার ঘটছে তা বিশ্বব্যাপী ভয়ানক হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে বলে সতর্ক করে দিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। এই 'সুপার ম্যালেরিয়া' হচ্ছে ম্যালেরিয়া জীবাণুর বিপজ্জনক সংস্করণ, যা ম্যালেরিয়া রোগ সারাতে বর্তমানে প্রচলিত প্রধান ওষুধে নিরাময়যোগ্য নয়। ক্যাম্বোডিয়ায় প্রথম এই 'সুপার ম্যালেরিয়া' দেখা যায়, কিন্তু পরবর্তীতে এর জীবাণু থাইল্যান্ড, লাওস ও
আকারে যত ছোট, গুণে তত বড়। এক কথায় এটাই হল আমড়া। বহুমুখী উপকারিতার কারণে অনেকেই নিয়ম করে আমড়া খাচ্ছেন। দুপুরের খাওয়া শেষ হতেই মা-মেয়ে সোজা ছাদে। নরম রোদ মাখা নিভৃত ছাদে তখন দু'জনের মনের রাজত্ব। কাঁচা আমড়া জুত করে ছাড়িয়ে, তারিয়ে তারিয়ে খায় মা ও মেয়ে। প্রতিদিনের দূষণভরা জিবনে সুস্থ থাকার টোটকা
ঢাকা: সিঙ্গাপুরের অন্যতম আধুনিক হেলথ্ কেয়ার সেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান ফেরার পার্ক হসপিটাল (এফপিএইচ), সম্প্রতি বাংলাদেশী চিকিৎসকদের নিয়ে একটি নলেজ শেয়ারিং সেশনের আয়োজন করে।   বাংলাদেশের ১৮ জন প্রখ্যাত চিকিৎসক সিঙ্গাপুর সফরে গিয়ে দিনব্যাপি এই সেশনে অংশগ্রহণ করেন। ফেরার পার্ক হসপিটালের গ্যাস্ট্রোইনট্রোলজিস্ট ডা. ভিনসেন্ট লাই, জেনারেল সার্জন ডা. কান ইউক মান এবং নেফ্রোলজিস্ট
বার্লিন: বর্তমানে জার্মানিতে যারা সদ্য মা হয়েছেন কিংবা অল্প কিছুদিনের মধ্যে মা হতে যাচ্ছেন, তাদের আলোচনা শুনলে আমার খানিকটা খটকা লাগে৷ অনেকেই বলেন, সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে তাঁরা তাঁদের সন্তানকে পৃথিবীতে আনবেন৷ যাদের কথা বলছি, তাঁদের সবারই যে সন্তান জন্মের সময় সিজারিয়ান করানোর প্রয়োজন হয়, তা কিন্তু নয়৷ সাধারণত এসব মায়ের বয়স
ভালো জামাকাপড় পড়েছেন, হেব্বি সেজেছেন, কিন্তু হাঁসলেই কেল্লাফতে! মনের মানুষকে ইমপ্রেস করতে বাধ সাজছে আপনার হলুদ দাঁত। দাঁত সাদা করার জন্য কত কিছুই না করেছেন, ডাক্তারের কাছেও গেছেন। কিন্তু যে কে সেই? কিন্তু আপনি কি জানেন দাঁত সাদা রাখার জন্য সহজ উপায় রয়েছে আপনার হাতের কাছেই। তেজপাতা দিয়ে আপনি একটি মিশ্রণ
একসঙ্গে বিভিন্ন ধরনের খাবার মুহূর্তে সাফ। এটাই করে এসেছেন আপনি। কিন্তু জানেন কি, এমন কিছু খাবার আছে যেগুলি একসঙ্গে খেলে আপনার জন্য মারাত্মক হতে পারে। জেনে নিন সেই ফুড কম্বিনেশনগুলো সম্পর্কে।   *ডিম এবং বেকন: ডিমে রয়েছে হাই প্রোটিন আর বেকনে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট। যা এক সঙ্গে খেলে হজম হতে বেশ সমস্যা
একটানা টিভি দেখতে খুব পছন্দ করেন? ওটাই আপনার প্রিয় অবসর বিনোদন? সাবধান! একটানা ঠায় বসে বসে টিভির পর্দার দিকে চোখ মেলে বসে থাকাটা অত্যন্ত বিপজ্জনক। সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে এর থেকে শরীরে বাসা বাঁধতে পারে ভয়াবহ অসুখ। ক্লিনিক্যাল স্লিপ  মেডিসিনের জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে এই ঝুঁকির কথা। গবেষকদের দাবি, একটানা টিভি দেখলে
বেশিরভাগ মানুষই সাধারণত গরুর দুধ খেয়ে থাকেন। দুধ আমাদের শরীরের অনেক ঘাটতি পূরণ করে। শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু এই দুধ খাওয়া এবং দুধের উপকারিতা নিয়ে আমাদের মধ্যে বেশ ভ্রান্ত ধারণাও রয়েছে। তাহলে জেনে নিন, যদি আপনি দুধ না খান, তাহলে কী কী হবে আপনার- ১) ছোটোবেলা থেকেই আমাদের বলা
সন্তানের মা হওয়ার চেয়ে আনন্দের কিছু অনেকেই খুঁজে পাবেন না৷ এ যেন এক স্বর্গীয় অনুভূতি৷ তবে সেই সন্তান জন্ম দেয়ার বা মা হওয়ার রয়েছে বেশ কয়েকটি উপায়৷ চলুন সেগুলো জেনে নেই৷ ভেজাইনাল বা যোনি ডেলিভারি প্রাকৃতির নিয়মে সবচেয়ে আদিম উপায় হচ্ছে ‘ভেজাইনাল ডেলিভারি’৷ এই উপায়ে সন্তান ‘বার্থ ক্যানেলের’ মাধ্যমে, মানে যোনিনালী দিয়ে
কম উচ্চতার কারণে কখনও কখনও সমস্যায় পড়তে হয়। কখনও আবার শুনতে হয় নানাধরনের মন্তব্য। অনেক সময় আবার প্রেমের ক্ষেত্রেও বাধা হয়ে দাঁড়ায় উচ্চতা। তবে, যতই সমস্যা থাকুক না কেন, কম উচ্চতার মানুষদের বেশকিছু সুবিধাও রয়েছে। অনেক ক্ষেত্রেই লম্বাদের থেকে তাঁরা এগিয়ে। জেনে নেওয়া যাক সেই সুবিধাগুলি কী কী- ১. ক্যানসারের ঝুঁকি
প্রায় প্রত্যেক বাড়িতেই ব্রেকফাস্ট-লাঞ্চ কিংবা ডিনারে ডিম খাওয়া হয়ে থাকে। ডিম এমন একটা খাবার, যা প্রায় প্রত্যেকেরই পছন্দের। সেদ্ধ হোক কিংবা ভাজা অথবা পোচ, সবরকমভাবেই ডিম আমাদের বেশ পছন্দের। শরীরের বিভিন্ন ঘাটতি পূরণ করে ডিম। চিকিত্সকরাও তাই পুষ্টির জন্য ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেন। কিন্তু এবার এই ডিমই চিন্তার কারণ হয়ে
গল্পে বা আড্ডায় চা না হলে কি চলে?  বাঙালি আর তার চা,  এই দুইয়ের সম্মেলনে এক জমাটি রসায়ন। সেই রসায়নের ইতিহাস রীতিমতো রসালো। কেউ চা ছাড়া সকালটা ভাবতেই পারেন না। কারওর আবার কাপের পর কাপ চা খেয়েও আশ মেটেনা। তবে সত্যিই কি চা খেলে আমাদের ক্ষতি হয়?  ঘুমের ব্যাঘাত চা খেলে ঘুমের
মাঝে মাঝে রাতে অনেক শিশুর পা ব্যথা করে, কিন্তু এর সঠিক কারণ না জানার কারণে অনেক মা-বাবা বিষয়টিকে তেমন গুরুত্ব দেন না৷ আসলে কেন হয় এই ব্যথা ? কী করণীয়? জেনে নিন...     সাধারণত ব্যথা কখন হয়? কখনো এক পা আবার কখনো বা দু’ পা-ই ব্যথা করে৷ কখনো পরপর দু’সপ্তাহ, আবার অনেক সময়
বরফশীতল পানীয় বা আইসক্রিম অনেকেরই খুব পছন্দ৷ কিন্তু প্রিয় পানীয় বা খাবারের ব্যাপারে কিছুটা সতর্ক না হলে শুধু মাথা ব্যথা নয়, মস্তিষ্কে রক্তপাত পর্যন্ত হতে পারে৷ এমনটাই জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা৷     ব্রেইন ফ্রিজ প্রচণ্ড গরমে ঠান্ডা পানীয় কিংবা আইসক্রিম খাওয়ার সময় এক ধরণের তৃপ্তি পাওয়া স্বাভাবিক৷ তবে অনেকের কিন্তু অতিরিক্ত ঠান্ডা খাওয়ার ফলে হঠাৎ
খেলেই তো আর হল না। তা হজম করার শক্তি চাই। আর হজম করতে গেলে জানতে হবে। কোনটা খাবেন, আর কোনটা খাবেন না। আবার কোনটার সঙ্গে কোনটা খাবেন না। যেমন – দুধ-কলা দিয়ে কখনও পেটের কালসাপ পুষবেন না। কারণ দু’টি খাবারেই খুব হাই প্রোটিন থাকে যা পেট ভারী করে দেয়। আর শরীর
এমনই জীবনযাত্রা যে হঠাৎ প্রেসার কমে যেতেই পারে৷ অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ভয় ও স্নায়ুর দুর্বলতা থেকে লো ব্লাড প্রেসার হতে পারে। সেক্ষেত্রে প্রেসার লো হলে মাথা ঘোরা, ক্লান্তি, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, বমি বমি ভাব, বুক ধড়ফড়, অবসাদ, দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া এবং স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে অসুবিধা দেখা দেয়। ফলে প্রেসার লো
ধূমপান এবং অন্যান্য তামাক সেবনের কারণে চিরদিনের মতো দৃষ্টিশক্তি কেড়ে নিতে পারে। এমনটাই দাবি, এইম্সের চিকিৎসকদের। সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে ক্যানসার, শ্বাসকষ্টের মতো রোগের পাশাপাশি অন্ধত্বও হয় ধূমপান এবং তামাক সেবনের কারণে। এবং এই অন্ধত্বে সেরে ওঠার সম্ভাবনা নেই বললেই চলে। শুধু অন্ধত্বই নয়, তামাক থেকে চোখে পড়তে পারে
ঢাকা:তামাকে যে শুধু ক্যানসারই হয়, তা কিন্তু নয়। দীর্ঘদিন ধরে বিড়ি, সিগারেট, গুল, খৈনী সেবন করলে অন্ধত্বও আসতে পারে- এমনটাই জানিয়েছেন এইমসের চিকিৎসকরা।এ ধরনের অন্ধত্বে বেশিরভাগ সময় সেরে ওঠার সম্ভাবনা থাকে না বলেও তাঁরা জানিয়েছেন। চিকিৎসকরা আরও বলেন, গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, দীর্ঘদিন ধরে যাঁরা তামাকজাত দ্রব্য সেবন করছেন, তাঁদের চোখে ছানি
আরো খবর
সর্বশেষ সংবাদ
হেলথ টিপস
ব্যর্থ প্রেমিক ছাড়া প্রেম ব্যাপারটা দোষে গুণে সবার কাছেই বেশ আহ্লাদের। প্রেম নিয়ে আহ্লাদীপনার দাপটটা ...
প্রকৃতি আমাদের জন্যে কত রকম খাবারেরই না যোগান মজুত রেখেছে! তারই মধ্যে এমন অনেক খাবার ...
নিয়ম করে প্রতিমাসে বিউটি পার্লারে যেতে ইচ্ছে করে না? কিন্তু একেবারে ঝকঝকে স্কিন পেতেও তো ...


শিরোনাম
Top